- glucides glucose et maltodextrine pour un apport énergétique rapide,
- teneur importante en fructose comme source d'énergie à long terme,
- vitamines du groupe B (B2, B3, B5 et B6) :
- contribuent au bon métabolisme énergétique,
- aident à réduire l'épuisement et la fatigue,
- la vitamine B2 soutient la protection des cellules contre le stress oxydatif,
- la vitamine B6 optimise le bon fonctionnement du système immunitaire.
- contient des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), essentiels au corps humain,
- effets renforcés par la teneur en caféine (25 mg dans l'emballage).
QUAND ET COMMENT UTILISER
Pendant l'exercice toutes les 45 minutes pour un apport énergétique continu
PRÉPARATION
Énergétique, nous recommandons d'utiliser des gels ainsi que des concentrés énergétiques dans nos stratégies et plans nutritionnels pendant la performance. Ce n'est ni nouveau ni révolutionnaire. Mais comment le faire, par exemple à vélo, pour obtenir la dose d'énergie nécessaire en toute sécurité ? Il existe deux méthodes possibles, que nous allons maintenant vous présenter :
1. Consommer un concentré ou un gel en le mélangeant à une boisson.
La solution la plus optimale, et donc la plus courante, consiste à mélanger le concentré ou le gel à une bouteille d'eau. Cette solution est facile à mettre en œuvre, surtout à vélo, car vous pouvez emporter deux bouteilles : dans l'une, vous buvez la boisson ionique sportive Enervit G, toutes les 10 à 15 minutes, et dans l'autre, un concentré ou un gel dilué dans de l'eau, que vous consommez moins souvent que la boisson ionique (toutes les 30 à 45 minutes).
2. Consommation du concentré ou du gel dans son emballage d'origine.
Dans ce cas, il est conseillé de préparer le concentré énergétique (Enervitene Sport Concentré ou Enervitene Sport Compétition) avant le départ en dévissant puis revissant le bouchon du concentré, ce qui permet de casser le fusible et de faciliter la manipulation du bouchon pendant la course.
AVANTAGE
Gel pour un apport continu en énergie et en BCAA pendant la performance. Grâce à son bouchon détachable, le gel peut être utilisé en toute sécurité, même à vélo. Les descentes de piste sont un endroit idéal pour utiliser les gels. Toujours boire le gel avec une boisson (par exemple Enervit G Sport).
COMPOSITION
Sirop de glucose-fructose (43,6 %), sirop de fructose (26 %), maltodextrine (1,6 %), épaississant : carboxyméthylcellulose, arôme, acide citrique, L-alanine (0,32 %*), L-leucine (0,32 %*), conservateur : sorbate de potassium, L-isoleucine (0,16 %*), L-valine (0,16 %*), caféine (0,08 %*), mélange de vitamines (B1, B2, B6, PP, pantothénate de calcium), antioxydant : acide ascorbique.
* Pourcentage exprimé en g/100 g (100 g = 78 ml).
Données du fabricant
VITAR Sport, s.r.o.,
adresse : třída Tomáše Bata 385 | 763 02 Zlin | République tchèque
e-mail : eshop.info@enervit.cz
tél : +420 549 121 835
web : https://www.enervitsport.sk/
Informations supplémentaires
Catégorie: | Vêtements, chaussures et casques |
Určenie výživy: | Energia |
Príchuť výživy: | Citrusy |
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